时间:2022-12-10 12:17:22作者:大毛
从20岁开始,基础代谢率从高峰开始下滑,每10年下降约50kcal 2
年纪大了容易长胖,你是否会责怪基础代谢?它不是长胖的主要原因
由于基础代谢率因身高,体重,年龄,日常运动习惯,生活习惯的不同会表现
基础代谢率
怎样通过提高基础代谢率来减肥
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