时间:2022-07-03 10:14:21作者:大毛
英雄坐的坐山式(parvatasana in virasana)
9.英雄坐的坐山式
坐立山式进入,身体后倾 双手放于坐骨延长线后一掌的距离 骶骨前推
武汉哈他瑜伽基本坐山式瑜伽深圳迈索尔
瑜伽丰胸基本动作:坐山式
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