解剖知识丨股四头肌一

腿部的主要肌肉是股二头肌,小腿后部的主要肌肉是小腿股三头肌,这些

解剖知识丨股四头肌(二)

【耀健身】如何将肱三头肌训练得饱满有力?(肱三头肌合集)

三角肌前束22红色:前臂肌肉&肱二头肌蓝色:背阔肌23红色:肱三头肌&