时间:2022-08-31 20:08:39作者:大毛
飞燕式
飞燕点水
小飞燕(增强腰背肌(尤其是竖脊肌)和腹肌的力量)改良式飞燕(加强竖脊
腰背肌康复训练多图详解(飞燕/小飞燕/拱桥五点锻炼法)
展开全部 飞燕式锻炼是腰背肌肉锻炼的常用方式,在中医骨伤中使用
本文链接:https://www.wumaow.org/tu/4240351.html