仰卧开胯(腿部开胯练习,尽量腿直,崩脚背)
三,仰卧开胯束角式
撕腿
压腿,踢腿,开胯,下腰,日复一日,看似枯燥,但终会在某一天让你
图片内容是:舞蹈撕腿开胯
微博正文 关注 第十部:教练给学员压肩压腿开胯放松拉神按摩 转发 10
被南艺附中录取三岁就来小银星学舞是什么让她蜕变
舞蹈小课堂:开胯究竟怎么理解才正确?
当舞蹈老师要求撕腿时▼
舞蹈教学—开胯篇
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三,仰卧开胯束角式
撕腿
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