时间:2022-07-07 12:52:21作者:大毛
7 含铁多的食物:牛肉,红肉,血,猪肝等.
含铁的食物有哪些食物含铁的食物有哪些
3,新鲜蔬菜的含铁量较高的依次是菲菜,荠菜,芹菜等,由于食物中的铁质
5.含铁高的食物
多吃含铁和铜较多的食物
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