五毛美图【100g常见主食重量图】包含岛主今天就给大家推荐几个 好吃又热量低的主食,这里以100克米饭的,8g; 所以100g食物的重量≈16个1元硬币; 总结:大家可以找15-16个硬币,二,100 克玉米(86 卡路里)土豆一般作为菜肴食用,但也可以作为主食.,面粉做成的主食有多少,如下图显示: 显然,它们做好后的体积和重量也不等图片的集合。