时间:2022-07-14 11:52:59作者:大毛
怎么锻炼四肢协调性
身体协调性训练神器敏捷梯
锻炼协调能力动作如何做
比如上面的第二个平衡动作,我给学生讲时,他们在跑时都有不同的变化
2,协调性练习 慢跑回来(每个动作1个来回).
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