![与身体冠状面约呈30度夹角,肩胛盂面向前外方,肱骨处于与重力线平行 肱骨内旋外旋动作图](https://img.wumaow.org/upload/tu/351405112.jpg)
与身体冠状面约呈30度夹角,肩胛盂面向前外方,肱骨处于与重力线平行
![如果没有肩袖肌群控制肱骨头,那么肱骨头就会与其周围的组织结构摩擦 肱骨内旋外旋动作图](https://img.wumaow.org/upload/tu/351405113.jpg)
如果没有肩袖肌群控制肱骨头,那么肱骨头就会与其周围的组织结构摩擦
![先求稳再求快~肱骨回位热身,让你打球肩膀更加稳定! 肱骨内旋外旋动作图](https://img.wumaow.org/upload/tu/351405114.jpg)
先求稳再求快~肱骨回位热身,让你打球肩膀更加稳定!
![八段锦关节内旋外旋顺逆运动光看文字晕头转向练一练就简单了 肱骨内旋外旋动作图](https://img.wumaow.org/upload/tu/351405115.jpg)
八段锦关节内旋外旋顺逆运动光看文字晕头转向练一练就简单了
![瑜伽中 怎么分辨外旋和内旋? 肱骨内旋外旋动作图](https://img.wumaow.org/upload/tu/351405116.jpg)
瑜伽中 怎么分辨外旋和内旋?
与身体冠状面约呈30度夹角,肩胛盂面向前外方,肱骨处于与重力线平行
如果没有肩袖肌群控制肱骨头,那么肱骨头就会与其周围的组织结构摩擦
先求稳再求快~肱骨回位热身,让你打球肩膀更加稳定!
八段锦关节内旋外旋顺逆运动光看文字晕头转向练一练就简单了
瑜伽中 怎么分辨外旋和内旋?