时间:2022-12-25 01:15:29作者:大毛
附:常见水果gi值及推荐量
gi值较高的水果有哪些?
下面,我列出一些常见水果的gi情况,供大家参考.
杂粮制品(部分面条及面包),豆类,坚果,乳制品,大部分的蔬菜水果等
在挑选低卡水果时,还可以参考gi值,选出更加饱腹的加餐水果哦
本文链接:https://www.wumaow.org/tu/5702779.html