时间:2022-08-10 01:23:58作者:大毛
【舞蹈课堂】地面部分——前压腿
【舞蹈小课堂】"前压腿"图文详解
双腿屈膝外展拉伸腿部内侧肌群(脚掌相对且并拢)左腿屈膝外展(盘坐)
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压腿训练
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