坐角式

一个神奇的瑜伽体式坐角式,大补膀胱,肝,胆,肾 || 体式纠错

一个神奇的瑜伽体式坐角式大补膀胱肝胆肾体式纠错

瑜伽坐角式

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一个神奇的瑜伽体式坐角式,大补膀胱,肝,胆,肾 || 体式纠错

坐角式身体下不去怎么办?那是因为你没这么练

折髋向前屈小臂贴地,停留8-10个呼吸11,坐姿体侧屈保持坐角式,左腿