时间:2023-10-23 03:23:34作者：大毛
竖叉 腿前后分开成一字形,双手撑地,上身正直,而后努力使身体向下振压
耗竖叉
新学内容:竖叉后弯腰,注意孩子的身体一定要保持直立,不能歪身子!
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