如何使用最大有氧心率测定自己的跑步速度跑步日志2019226

静息心率很低,但运动时最大心率很高,如何改善?

qtextedit设置最大输入_运动手表心率区间设置方法

有氧运动中是心率提高瘦的快还是肌肉锻炼到位酸痛持续燃烧瘦的快?

bong的心率曲线,由于是间隔监测,所以曲线比乐心丑了点.