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下犬式小人图

时间:2022-09-11 21:23:00作者:大毛

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国外网友手绘的15瑜伽体式图萌萌的小女孩就是每一位初学者

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2,下犬式的练习步骤

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然后将一条腿向后向上伸直,前脚掌推墙,脚后跟向后蹬,单推下犬式辅助

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下犬式变体

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图解瑜伽体式出镜率最高的下犬式怎么做

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