时间:2022-09-19 14:23:30作者:大毛
杠铃弓步蹲12同样主要针对股四头肌和臀部各区域肌肉.
股四头肌的功能解剖
与标准硬拉所刺激,训练的肌肉区域相似,但对股四头肌的刺激效果更加
本文链接:https://www.wumaow.org/tu/7453353.html