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侧踢腿图片

时间:2023-10-20 14:12:30作者:大毛

五毛美图【侧踢腿图片】包含每天坚持原地侧躺向上踢腿89次,10天瘦全身,主要瘦腿瘦腰,训练侧踢腿,侧踢腿,平躺侧踢腿,四个八拍踢,四个八拍控制,做两次,每次做两组等图片的集合。
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运动员向一侧踢腿

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踢腿运动怎么做

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1以上踢腿为例(1)动作要领:一腿支撑,脚尖外展45度;另一腿勾脚尖由下

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《侧踢中上段》动作图解教学

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