五毛美图【肌肉等长收缩】包含肌肉的功能形状和收缩形式,股四头肌等长收缩练习·保持5秒后放松·膝盖弯曲90度·脚跟放平,肌肉的结构以及向心收缩离心收缩等长收缩,等长收缩 特点:肌肉收缩产生的张力等于外力,肌肉虽积极收缩但长度并等图片的集合。