等长,等张收缩运动

等长收缩运动

1,肌肉收缩形式 等长收缩—肌纤维长度不变 等张收缩—肌纤维的长度能

股四头肌等长收缩练习

可以看出,"等长收缩"时速度没有产生动作,这时候不做功,但"等张收缩"

等长收缩与等张收缩

等长收缩:6868

等长收缩:互相拮抗的骨骼肌共同收缩完成支持性紧张,骨骼肌长度不变

等长收缩与等张收缩