时间:2022-12-05 16:42:45作者:大毛
3. 舌顶上颚:舌头下面向上回勾后用舌头的下面顶住上腭.
请姐妹们务必坚持舌根顶上颚更新各种方法以及姐妹的反馈图耶
舌顶上颚训练
我所体悟的舌抵上腭
记得,舌尖要顶著上颚!
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