五毛美图【全身拉伸动作图片】包含睡前2个拉伸动作,疏通全身堵塞,缓解你一天的疲劳让你睡得更香,下面是全身拉伸详细图解,拉伸动作以及拉伸到的肌肉(红色部分)一目了,全网最全套全身肌肉拉伸大全,14个拉伸动作,让你一目了然!,一组动作快速练全身,每天6组,拉伸全身瘦肚子,腿好身体好等图片的集合。