201539武术检测情况横叉竖叉

竖叉:两腿向前叉成直线,左腿脚跟着地,脚尖向上,右腿脚侧贴地,两手臂

小学108班 写美篇我们每天都练习柔韧操, 一开始我的横叉和竖叉下不去