为什么俄罗斯人的寿命短 [俄罗斯媒体]

Почему у русских короткая жизнь 

为什么俄罗斯人的寿命短

Как следует из данных отчета Института изучения и оценки здоровья (ИИОЗ), большая часть смертей россиян, как и европейцев, является следствием неправильного образа жизни. И в РФ, и в Европе наибольший вклад в смертность делают повышенное артериальное давление, курение и лишний вес. Впрочем, в России также велика роль злоупотребления алкоголем. 

据健康研究所评估，和欧洲人一样，大多数俄罗斯的死亡和不健康的生活方式有关。不论是在俄罗斯还是在欧洲其他国家，死亡原因都和高血压、抽烟和肥胖有直接的原因，除此之外，俄罗斯人爱酗酒也是死亡的主要原因之一。



Основной причиной смертности в РФ является повышенное артериальное давление — такой вывод содержится в отчете «Сравнительная оценка рисков на уровне всего мира, региона и страны по 188 странам с 1990 по 2013 год: 79 рисков, связанных с поведением, родом занятий, окружающей средой и обменом веществ». Он подготовлен под эгидой ИИОЗ при университете штата Вашингтон. В основу работы лег анализ причин смерти более 25 млн человек в 1993 году и более 30 млн человек в 2013 году в 188 странах.

在俄罗斯，高血压病是死亡的主要原因，这个结论是研究所从1990-2013年比较了世界上188的国家和地区得出的结论，其中有79项风险和人的行为、基因、环境和食物有紧密关系。非自然死亡的数量1993年是2500万人，而在2013年这个数量增加到了3000万人。

В мировом рейтинге факторов, приводящих к потере здоровья и смерти, высокое артериальное давление находится на первом месте — в 2013 году оно привело к смерти 10,4 млн человек. На втором месте — курение (5,8 млн умерших в 2013 году). Третье место занял лишний вес, а в десятку наиболее влиятельных факторов также вошли повышенное содержание сахара в крови и неправильное питание (избыточное потребление соли, недостаток фруктов в рационе).

导致人失去健康造成死亡的原因，高血压居首位—2013年全球因高血压死亡的人达到一亿四千万人。排在第二位的是抽烟—因抽烟死亡的人数达到5800万人。排在第三的是肥胖，不正确的饮食会导致血糖升高，营养过剩（过多食用盐，还有水果吃的比较少。）

Сравнение результатов исследования за 1990 и 2015 годы показывает, что значение факторов риска, связанных с неправильным образом жизни, неуклонно возрастает. Так, количество смертей, вызванных высоким артериальным давлением, выросло на 49%, избыточной массой тела — на 63%, а курением — на 25%. При этом на 63% и 48% соответственно снизилась смертность от скудного питания в детстве и недостатка чистой воды.

对比1990年和2015的研究结果可以发现，给人的健康带来威胁的最大原因和不健康的生活方式有着直接的关系，而且因生活方式不正确，导致死亡的人数在不断上升。因高血压引起的死亡数量增长了49%，因肥胖死亡的增长了63%，而因抽烟死亡的数量也增长了25%。因营养不良和缺乏清洁水死亡的人数倒是降低了48%和63%。

Рейтинг основных причин смерти в РФ аналогичен мировому за исключением влияния алкоголя на жизнь населения. В мировом списке факторов злоупотребление алкоголем находится лишь на десятом месте, в РФ же оно замыкает первую тройку рейтинга: в 2013 году от него погибли 8,4 млн человек, причем с 1993 года чисто таких смертей выросло на 33%. «Хотя степень влияния алкоголя на смертность достаточно сложно изучать (существенный объем изготовляется в домашних условиях, а люди не сообщают правду об употреблении), в последние 20 лет большое число отравлений алкоголем соответствует пикам смертности», — отмечает Василий Власов, один из авторов работы, эпидемиолог, профессор Высшей школы экономики. По его словам, изменение уровня доходов россиян мало сказалось на культуре употребления алкоголя: оно было недостаточно существенным, и самое главное — неравномерным. «Меры, которые начали приниматься для ограничения употребления спиртного в последние годы, могут быть успешными, но сейчас часть их них может дать противоположный эффект. Например, обычно повышение цены алкоголя приводит к сокращению потребления, но при ухудшении экономической ситуации в стране оно же может вызвать рост употребления дешевых и опасных заменителей», — предостерегает он.

俄罗斯人的死亡原因主要是因为酗酒。在世界因酗酒死亡的是排在第十位的，而在俄罗斯，因酗酒死亡的排在了前三名，2013年因酗酒死亡的全球有8400万人，比1993年增长了33%。

俄罗斯人的消费比例很有问题，因为他们花费在酒精上的钱太大了。最近几年也有实施限制喝酒的条例，貌似有一点作用，但是也不乏会带来相反的效果。比如，通过提高酒精价格来减少酒精的消费量，但是由于俄罗斯经济形势恶化，导致他们使用廉价的酒精，这样更危险。

В целом же десятка наиболее часто приводящих к смерти причин выглядит для России так: высокое артериальное давление (600 тыс. смертей, на 21% больше, чем в 2013 году), избыточная масса тела (315 тыс. смертей, рост на 48%), алкоголь (272 тыс. смертей, рост на 52%), высокий уровень холестерина (259 тыс.,повышение на 5,5%), курение (258 тыс., на 0,1% меньше чем в 1993 году), диета с высоким содержанием соли (150 тыс., снижение на 14%), высокий уровень сахара (144 тыс. смертей, на 24% меньше). Как отмечается в работе, если просуммировать количество летальных исходов, вызываемых неправильным питанием и плохими привычками, то получится, что нездоровый образ жизни является главным фактором риска для жизни в России.

总的来说呢，在俄罗斯有十个导致死亡的主要原因，例如：高血压（每年有60万人口因高血压死亡，与2013年相比增长了21%），因肥胖而死的有三十一万五千人，增长了48%，而因酗酒死亡的有27万两千人，增长了52%。因胆固醇高死亡的有26万人，增长了5.5%，因吸烟死亡的有26万人，比1993年降低了，因高盐饮食死亡的有15万人，相比降低了14%，高糖死亡的有14万人，降低了24%。不健康的工作方式、生活方式和饮食方式都会给人的身体造成大的威胁。所以要注意正确的生活方式，才能延长自己的寿命。