男生一天的基础代谢会消耗1600大卡,女生为1200大卡.

基础代谢的差别

久减不瘦或许是基础代谢在捣乱3招教你养成易瘦体质

从0开始学健身特别篇如何计算自己的基础代谢

判断胖不胖--体脂率可怕的是肥胖者比正常体重的人基础代谢率还低