五毛美图【杠铃练腿】包含经典的腿部锻炼动作—杠铃深蹲,5步让你正确的完成深蹲锻炼,还可以采用坐姿方法训练,直接将杠铃放于大腿上,这样训练效果会更好.,杠铃直腿硬拉1rm120kg,强化训练杠铃三大项,配合4个辅助动作,你也能拥有强壮的肌肉等图片的集合。