在练功中舌顶上颚,唾腺受舌之牵制,唾液分泌量必然增加.唾液

step2 舌头顶住上颚,抬起头保持10秒.要感觉到颈部的拉伸

这张图牙齿不严谨,只是参考舌头!牙齿正常咬合就好,不用上下门牙对齐

口呼吸的人,由于睡着时口也张开着,舌头就不会顶着上颚,留出了空气

早上起床口腔上颚不对劲 用舌头碰的时候疼 照了张照片这样 这是什么