所以,我们还要结合腰臀比,腰围和体脂率来综合判断是否肥胖.
体脂率:男6-9% 女16-19%
男女体脂率参照说明图进来对号入座
体脂率6%就是任性,用胸肌就能让你高潮!
举例:男性 25岁身高175cm 体重92kg 计算体脂率 ①先计算bmi值 公式
所以,我们还要结合腰臀比,腰围和体脂率来综合判断是否肥胖.
体脂率:男6-9% 女16-19%
男女体脂率参照说明图进来对号入座
体脂率6%就是任性,用胸肌就能让你高潮!
举例:男性 25岁身高175cm 体重92kg 计算体脂率 ①先计算bmi值 公式