五毛美图【坐姿下拉标准动作】包含坐姿v把下拉,第二节 坐姿划船,2.背部,坐姿划船,【坐姿下拉器械】 主要训练你的肩背部,宽握下拉主要锻炼背阔肌上等图片的集合。