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拱桥式动作

时间:2022-09-21 11:46:56作者:大毛

五毛美图【拱桥式动作】包含四腿拱桥式(chatushpadasana),第三式:拱桥式双手放回到地上,把刚刚弯曲的右腿向后靠,与左腿保持,拱桥式锻炼要领腰部拱桥运动怎么做,拱桥式锻炼要领 腰部拱桥运动怎么做等图片的集合。
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拱桥式这个动作对专业度的要求较高,没有一定基础的人要小心尝试.

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