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拱桥式动作

时间:2022-09-21 11:46:56作者:大毛

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四腿拱桥式(chatushpadasana)

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第三式:拱桥式双手放回到地上,把刚刚弯曲的右腿向后靠,与左腿保持

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16.拱桥式

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