脚跟交替为轴旋转外移至最大限度,然后以足跟为轴心,双膝内收外展活动
肩胛骨内收外展你如果不会 谈何稳定肩膀 更别提倒立了
髋内收:水平方向大腿从外侧运动到内侧 髋外展:水平方向大腿从内侧向
关节活动度记录方法-中立位零度法
第六组运动:前伸(肩胛骨外展)与后拉(肩胛骨内收)
脚跟交替为轴旋转外移至最大限度,然后以足跟为轴心,双膝内收外展活动
肩胛骨内收外展你如果不会 谈何稳定肩膀 更别提倒立了
髋内收:水平方向大腿从外侧运动到内侧 髋外展:水平方向大腿从内侧向
关节活动度记录方法-中立位零度法
第六组运动:前伸(肩胛骨外展)与后拉(肩胛骨内收)