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瑜伽站立前屈

时间:2022-08-22 17:45:18作者:大毛

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2.站立前屈扭转

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站立前屈式 uttanasana-式2第8,吸气,抬起躯干,呼气,跳跃至山式.

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瑜伽体式精讲站立前屈式

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