坐位体前屈做不好教你6个瑜伽动作快速提升身体柔韧性

好标准的坐位体前屈动作测试.

坐位体前屈测试现场——模拟测试,我们也拼尽全力,证明自己.

看我做的坐位体前屈多标准

孩子每天在家练习这组动作,坐位体前屈很轻松!