时间:2022-10-04 18:31:04作者:大毛
宽握坐姿划船打造更立体的肩膀
坐姿划船能锻炼整个背部肌群,而且能辅助练习手臂和肩部肌肉.
坐姿划船与普通的划船有何不同2种坐姿划船想练背就要了解
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