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双手的哑铃划船,由于双手同时完成动作,更像是杠铃划船的简易版.

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美国运动委员会总结练背最佳动作是引体向上杠铃划船

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12.29 健身教练学习时间之背阔肌锻炼方法杠铃俯身划船 3 2014.05.

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