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弯腰屈膝侧卧位图片

时间:2022-10-05 15:32:43作者:大毛

五毛美图【弯腰屈膝侧卧位图片】包含动作要领:侧卧位,屈膝屈髋呈45°,脚并拢,保证侧面肩,宽,外踝在一条,(2)患侧卧位2.,侧卧位,向斜后方抬高在上面的腿,腿要始终保持伸直,脚尖向前,最高点,侧卧左腿屈膝前后摆动等图片的集合。
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略后伸,膝关节略屈曲;健侧上肢放在身上或枕头上;健腿屈髋屈膝向前,腿

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可以翻身,能够屈髋屈膝位呆着,如侧卧.

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仰卧位大腿后侧肌肉强化训练,屈膝小于90度,整个脚掌平放,做抬臀部的

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侧卧,保持上述姿势.

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健侧卧位

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