首页 > 图库 正文
波速球训练经典动作

时间:2022-06-26 21:03:14作者:大毛

五毛美图【波速球训练经典动作】包含joinfit波速球bosu ball半圆平衡半球 瑜伽健身球平衡半球 粉色(直径,为什么维密天使们都喜欢用波速球训练?,波速球近年来在健身领域运用非常广泛 由于表面是半球形 动作也是站立,购客keep 平衡波速球加厚 半圆平衡球普拉提健身塑形训练家用拉力绳等图片的集合。
波速球训练经典动作

6个波速球辅助动作帮你紧致全身肌肉甩掉脂肪让自己瘦下来

波速球训练经典动作

波速球上收紧核心,稳定身体依次抬右腿,左腿向上重复练习12-20次 动作

波速球训练经典动作

6个波速球辅助动作帮你紧致全身肌肉甩掉脂肪让自己瘦下来

波速球训练经典动作

那么,你们知道波速球减脂训练动作都有哪几个吗? 1.

波速球训练经典动作

再退再踩,循环 2 双侧训练: 双脚同时上波速球,做深蹲动作 3 弹力带

 上一页 1 2  3  4  5 下一页