肩袖肌群与大圆肌的解剖

肌肉日记之肩胛下肌

肩胛区疼痛:冈下肌是罪魁祸首

肩颈理疗系列课笔记8—肩袖肌群

肩袖是冈上肌,冈下肌,小圆肌,肩胛下肌的肌腱在止点处共同包绕肱骨头

肌肉日记之冈下肌

锻炼时容易被忽视的重要区域肩袖肌群

运动系统一肌肉ppt

肩袖肌群锻炼弹力带肩外旋3