五毛美图【小腿拉伸动作】包含21个小腿拉伸动作图解,每天10分钟,让你拥有完美小细腿,小腿拉伸有助於改善足底筋膜炎,接下来 就是全套的小腿拉伸动作图集, 具体请看下图: 站姿抬,多做腿后侧的伸展动作,尤其是拉伸小腿肌肉的动作,注意动作过程中勾等图片的集合。