马拉松比赛本质上是竞技比赛,竞技就要比成绩,成绩就会有等级.

鹤壁马拉松赛记

跑步全马半马10公里等级标准最全马拉松完赛配速表

全马半马10公里等级标准 最全马拉松完赛配速表

2020杭州马拉松参赛体验

目标马拉松成绩所对应的lsd和马拉松配速跑训练区间

相应马拉松水平在平时训练中采用的间歇跑最佳配速

马拉松配速表

马拉松配速对照表