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腰椎压力最小的姿势

时间:2022-12-27 18:45:54作者:大毛

五毛美图【腰椎压力最小的姿势】包含哪种姿势造成腰椎间盘最大压力?,不同姿势下腰椎的压力,站立或者坐直的状态工作,对腰椎的压力最小,因此有不少同事买了工作,现在你的姿势让腰椎承受多少斤?等图片的集合。
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不同姿势对腰椎压力不同

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一图读懂不同坐姿下的椎间盘压力

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如需弯腰取物,最好采用屈髋,屈膝下蹲方式,减少对腰椎间盘后方的压力

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