时间:2022-06-10 05:52:44作者:大毛
饭后靠墙站立,要注意姿势正确.
饭后靠墙站立能减肥吗
全部平贴在墙面 臀部要夹紧,肩膀和双手要放松 4 接下来,保持这个姿势
每天靠墙卷动8分钟, 1个月后大家都认不出你了
靠墙站
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