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前压腿动作及要求图

时间:2022-12-24 22:50:53作者:大毛

五毛美图【前压腿动作及要求图】包含单腿前压腿加辅具加强练习,前压腿1 要求:腿直膝直脚绷,胯放松,脊椎拉长,小腹贴腿.,b. 前压腿:如图,前压腿等图片的集合。
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