"舌抵上腭"图

舌抵上腭

舌头顶在 上颚

在练功中舌顶上颚,唾腺受舌之牵制,唾液分泌量必然增加.唾液

首先,舌抵上颚和舌顶上颚并不是一个东西. 上图

静坐中舌抵上腭是哪个位置

对的方法就如上面的图.舌抵上颚的目的是为了导引玉液还丹.

八段锦,五禽戏,易筋经等内家拳以及静气功等时,舌尖须轻轻抵住上颚

舌抵上颚的目的是为了导引玉液还丹.