时间:2022-08-31 05:00:36作者:大毛
压腿的注意事项与小技巧
压腿的逐步训练,标准动作及相关注意事项
压腿动作
压腿:绷脚,膝盖顶直,头在手的下面,身体稍微外翻(仅限考级入门班(1)(2
图解武术基本功之抻筋压腿其一
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