三角肌前束_三角肌前束疼

三角肌前束侧面观 前束,肩屈,内旋,水平内收.

接下来就是我们今天的主题: 三角肌: 位置:在肩部皮下.为多羽肌.

从肌肉划分和 而肩部从肌肉划分来讲,主要是三角肌和斜方肌上部.

主要练到的肌肉:三角肌中束,次要练到斜方肌,三角肌前束3