时间:2023-01-07 02:16:09作者:大毛
刚刚才知道做了那么久的瑜伽四柱支撑原来都做错了
四柱支撑.jpg
四肢支撑式
手臂支撑体式也一样,很多支撑体式需要手臂保持四柱支撑的手臂,稳定的
瑜伽四柱支撑这样做肩膀才不会受伤
本文链接:https://www.wumaow.org/tu/6175839.html