时间:2023-08-25 16:13:41作者:大毛
三角伸展式
瑜伽精讲|三角伸展式
三角式瑜伽口令 三角式动作要领
初级瑜伽体式口令跟练第七集级三角伸展式缓解腰肩颈背僵硬强健双腿
三角伸展式口令:山式站姿准备,屈双膝,撒右脚向后大步,约一腿长,转脚
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