时间:2023-06-24 08:21:47作者:大毛
头夹肌,颈夹肌,颈最长肌第二层:横突棘肌,包括半棘肌,多裂肌,回旋肌
我们的腰腹核心肌群包括了腹横肌,膈肌,盆底肌及脊柱多裂肌,回旋肌等
牵伸最大的肌肉:左侧腹外斜肌,左侧腹内斜肌,左侧回旋肌.
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