跑步机配速对照表

新年蜕变瘦身 刷新了5km跑最佳成绩的个人纪录 刷新了最快跑步配速

[跑步机训练] 有效率的一小时跑步机训练法

完成跑步机跑步5.40公里, 34分27秒 灿与

02公里, 27分50秒 刷新了最快跑步配速的个人纪录 显示全文

每公里配速

跑步机配速对照表跑步机每公里配速对照表

时隔两个月没跑,十公里98min,配速也是没谁了,跑步机上跑记录数据还得

参与 减脂挑战 | 早春甩脂挑战 获得了r3等级 刷新了最快跑步配速